Montelongo Desportivo

sexta-feira, 11 de agosto de 2017

GR 43 – Grande Rota do Património e do Ambiente das Terras Altas de Fafe

2.ª ETAPA

Mós – Pontido

10 / 09 / 2017

Percorrer os 50 km da “GR 43 – Grande Rota do Património e do Ambiente das Terras Altas de Fafe” em 3 etapas (16 + 17 + 17 km) é o desafio proposto pela Secção de Pedestrianismo dos Restauradores, da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal e da Montanea – turismo activo, atravessando 15 núcleos rurais, proporciona uma descoberta de um território onde Homem e Natureza operaram em harmonia, numa combinação de saberes intemporais, possibilitando-nos transformar cada momento numa experiência de gentes e memória, sem tempo nem idade.

O objectivo é dar a conhecer – além de preservar e promover - o património construído e natural que se poderá encontrar na zona norte do concelho de Fafe.

A 2.ª etapa realiza-se no dia 10/09/2017, numa extensão de 17 km, saindo de Mós, subiremos ao Monte das Lameiras, o ponto mais alto do percurso e daí tomaremos o rumo para Gontim, depois Luílhas, Argande e por fim, Monte. Daqui é sempre a descer até à Barragem de Queimadela. Repare na singularidade de Repulo, uma pequena aldeia, e daí é um pequeno passo até chegarmos à Aldeia Turística do Pontido da rede “Aldeias de Portugal”.

Ah! Não se esqueça que o dia está por nossa conta e da máquina.

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GR 43 – Grande Rota do Património e do Ambiente das Terras Altas de Fafe

1.ª etapa – Várzea Cova – Mós (16 km) - 16/07/2017 - realizada

2.ª etapa – Mós – Pontido (17 km) - 10/09/2017

3.ª etapa – Pontido – Várzea Cova (17 km) - 12/11/2017

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Data: 10/09/2017, domingo

09:30 horas: Abertura Secretariado na Aldeia de Mós (Aboim)

41º 33′ 128” N - 08º 06′ 226” W

10:00 horas: Início da Marcha (sem tolerância)

15:30 horas: Previsão da chegada da marcha à Aldeia do Pontido

16:00 horas: Convívio Gastronómico, para o qual deverá trazer algum petisco da região e uma pinga.

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Distância a percorrer: cerca 17 km (em linha)

Âmbito: Cultural, histórico, ambiental e paisagístico

Grau de Dificuldade: Médio, com alguns ascendentes algo acentuados

Duração: Cerca de 5,5 horas

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Taxa de Inscrição/Marcha (efetuadas e pagas até 08/09/2017):

- Sócios com Licença Desportiva da FCMP atualizada: € 2

- Sócios sem Licença Desportiva da FCMP e não sócios com Licença Desportiva da FCMP: € 5

- Não sócios sem Licença Desportiva da FCMP: € 8

Inscrições através do e-mail: restauradoresdagranja@gmail.com

Seguro obrigatório para quem não possuir Licença Desportiva da FCMP

Elementos para efetuar o seguro: nome, data nascimento, n.º BI ou CC e NIF

Pagamento:

Na sede dos Restauradores da Granja.
Por transferência bancária para a conta IBAN: PT50 0045 1110 4005 1700 255 69, da qual deve fazer prova.

Inclui: participação na atividade, seguro, documentação e crachá

TRANSPORTE no final da marcha aos condutores para o local do início

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Importante

1. Cada participante deverá levar na sua mochila água e alimentação suficiente para toda a jornada (a);

2. Deverá usar roupa leve e que permita a transpiração, sapatos ou botas de montanha confortáveis e com boa aderência (nada a estrear), meias sem costuras, protetor solar, óculos de sol, chapéu e um agasalho na mochila;

3. No final da caminhada haverá um convívio, deverá levar algum petisco e uma pinga;

4. Levar uma muda de roupa para trocar no final da etapa que guardará no seu automóvel;

(a) Alimentos para levar na mochila: Sandes (fiambre, presunto, queijo, vegetais, escolha geleias em vez de gorduras); Saladas frias ricas em hidratos de carbono (massas e arroz); Frutas frescas (laranja, maçã, etc…); Chocolate (de preferência amargo); Bolachas e biscoitos; Frutos secos (quanto mais variados melhor); Barras energéticas; Snacks salgados; e principalmente água e/ou bebidas isotónicas. Construa o seu próprio menu, dando prioridade a alimentos de menor peso, maior energia e maior capacidade de conservação.

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Organização:

- Restauradores da Granja/Fafe – Secção de Pedestrianismo

- Federação de Campismo de Montanhismo de Portugal

- Montanea – turismo activo

Apoios:

- Câmara Municipal de Fafe

- Junta de Freguesia de Fafe

- Junta de Freguesia de Revelhe

- União de Freguesias de Monte e Queimadela

- União de Freguesias de Várzea Cova e Moreira do Rei

- União de Freguesias de Aboim, Felgueiras, Gontim e Pedraído